Trending

Przeglądasz: Mam fioła na zioła

Mam fioła na zioła: Kasia Lorenc, zielarka, propagatorka żywności medycznej (MedFood) i fitoterapii, dyplomowana naturoterapeutka, będzie dzielić się z czytelnikami wieloma tajemnicami na temat ziół i ich zastosowania.

Nieznośna parzawica na bezludnej wyspie i eko-bikini. Wiosenne oczyszczenie z toksyn

0
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

Jeden z moich przyjaciół zadał mi kiedyś ciekawe pytanie. „Gdybyś musiała udać się na bezludną wyspę i mogłabyś zabrać ze sobą nasiona tylko trzech roślin, to które byś wzięła?” Proste pytania bywają kłopotliwe, bo wymagają równie prostych odpowiedzi. Troszkę mi zajęło, bo kandydatek było co nie miara, ale ostatecznie doszłam do wniosku, że na tym podium jedna znaleźć się musi. Jej Wysokość Pokrzywa (Urtica. L). Chociaż ja wolę używać nazwy ludowej: parzawica. Moim zdaniem, to jedno z najbardziej pożytecznych dla nas ziół. Ta cudowna roślina uważana jest za chwast, który należy wyplenić, ale prawda jest inna. Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica.L) jest doskonała na…

Kasia Lorenc: Filip z konopi- czyli olej na każdą kieszeń

1
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

Napisałam Filip? No tak, ale on z tych konopi wyskoczył, a nam wyskoczył dzisiaj taki temat. Czy to możliwe żeby, nie tylko Filip, ale każdy mógł sporządzić własnoręcznie, na swoje potrzeby rzecz jasna, olej z jednej z najbardziej leczniczych roślin, znanej od tysiącleci w medycynie? Czy to w ogóle może być legalne? Odpowiedź jest prosta Oczywiście, że tak. Konopie (Cannabis), niezależnie od tego czy waporyzowane, czy też spożywane doustnie w formie olejku, ciasteczek, itd. działają relaksująco, usuwają stany lękowe, pobudzają łaknienie, wspomagają ukrwienie gałki ocznej… Och, czego one nie robią, bo to tylko kilka przykładów z ogromnego spektrum medycznych właściwości…

Postanowienia noworoczne, czyli walczymy z nałogiem

0
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

„Gdzie diabeł nie możę…tam babę pośle”. Wiadomo że, babki są zazwyczaj bardziej zaradne i sprytniejsze od facetów, ale ta dodatkowo potrafi czarować. I to jak! Mówią o niej szerokolistna lub zwyczajna, ale uwierzcie mi, że zwyczajna to ona nie jest. Jest absolutnie nadzwyczajna! Ten babol (Plantago major), babiszcze, baba, babka, babeczka, babunia i niunia, nie boi się prawie niczego. Żeby wymienić jej wszystkie właściwości, trzebaby napisać książkę. To cudo chętnie wykorzystywane jest w medycynie ludowej oraz niekonwencjonalnej. Warto więc zapoznać się z nią bliżej. Zalecałabym bliskie spotkanie trzeciego, a nawet czwartego i piątego stopnia. Głównym zastosowaniem tej rośliny są różne…

Paradoks, czyli rzadko i często… Sposoby na jelitówkę

0
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

Czasem trudności i niepowodzenia piętrzą się w życiu stadami. Jakby się umówiły, czy co? Zazwyczaj mówimy wtedy „Jak nie urok, to…” wiadomo. Wiadomo znaczy jednak zupełnie co innego, kiedy jest jednym z objawów „jelitówki”. Wyjątkowo paskudnego, wirusowego zakażenia układu pokarmowego, czyli grypy żołądkowej. Objawy przypominają początkowo ostre zatrucie pokarmowe. Wysoka gorączka, bóle brzucha, mięśni i głowy. Potem pojawiają się gwałtowne wymioty oraz silna biegunka. Mamy dreszcze, a organizm w krótkim czasie się odwadnia. Jeśli dołożymy do tego wielokrotne sprinty (często z przeszkodami) w kierunku łazienki, to życie nabiera zupełnie innego wymiaru. Po przebytej chorobie dostrzegamy w sobie więcej pokory, refleks…

Manewry świąteczne, czyli rady dla pasibrzuchów

0
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

Obiadki domowe u mamy są wyborne. Mają jednak pewną słabą stronę. Są nią liczne, mamine, niepodlegające żadnym negocjacjom stwierdzenia w stylu: ”Dołóż sobie więcej”, „Przecież ty nic nie zjadłeś”. No i to ostateczne, które emocjonalnym szantażem przebija wszystkie poprzednie; „Pewnie ci nie smakuje”. W ten prosty sposób przyjemny obiad kończy się nieprzyjemnym stanem, jakim jest przejedzenie. Zupełnie inaczej sprawa ma się w okresie świątecznym. Efekt, co prawda jest podobny a nawet większy, ale mnogość wyjątkowych potraw i smakołyków skłania do przemyśleń i planowania, bo wszystkiego się przecież nie da…W pewnym sensie przypomina to sztabowe zajęcia ze strategii i taktyki. Co już…

Wszystko co kwaśne nie jest mi obce. Jak zadbać o odporność?

0
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

No może nie wszystko. Tylko te probiotyczne kwasioły. No i wiadomo, że nieobce. Znamy się bardzo dobrze i to od dawna. Jak zadbać z ich pomocą o odporność? To one perfekcyjnie „trenują” nasz układ immunologiczny, bo za jego działanie, w dużej mierze odpowiedzialne są przede wszystkim bakterie jelitowe, czyli tzw. mikroflora. Mikroflora? No cóż…Flora to przecież rzymska bogini kwiatów i roślin, a tu bakterie jelitowe. Można by rzec, „ładne kwiatki”. Jeśli już, powinniśmy ją raczej nazwać fauną jelitową albo mikrofauną. Jednak to też nie poprawne określenie, ponieważ odnosi się ono do królestwa zwierząt, a bakterie to po prostu bakterie. Zgodnie z aktualną wiedzą, to głównie jelita odpowiadają za naszą odporność. Zdaniem immunologów aż w 70% . Czy to zatem nie…

Wakacje na Sambucus Nigra, to przepis na odporność

0
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

Jakoś nigdy nie miałam zapału do dalekich podróży. Szczególnie do egzotycznych krajów, gdzie turyści z nielicznymi wyjątkami, zapadają na często spotykaną tam chorobę, nazywaną all inclusive. To taka dziwna niemoc, w wyniku której leżą oni całymi dniami przy basenie i popijają drinki z palemkami. Mnie to jakoś nie bierze. Uwielbiam natomiast włóczyć się po naszych łąkach i lasach. Natura obdarzyła nas takim bogactwem flory i fauny, że czasem dech zapiera. No i nasze zioła. Nie tylko piękne, ale także niezmiernie pożyteczne. Jest wśród nich jeden mocarz, którego wpływ na naszą odporność trudno jest przecenić. Bez czarny (Sambucus nigra) to wyjątkowo…

Bezlitosne ogry w magicznym lesie…czyli przepis na kawę z żołędzi

0
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

Trudno o piękniejszy widok niż las jesienią. Kolorowe liście, które niestety za niedługo opadną, przypominają o tym, że natura niezmiennie powtarza swój niezwykły cykl. Na szczęście nie zależy on od rządów, komisji, instrukcji, czy rozporządzeń. Dlatego też wszystko ma tu swój czas i miejsce. Las jest azylem, który uwalnia od stresu, a ten ma bardzo negatywny wpływ na nasz układ odpornościowy. Wybierzmy się zatem na spacer z całą rodziną. Chociaż słońce świeci leniwie, a przyroda zdecydowanie zwalnia, las jest jeszcze pełen skarbów do zdobycia. Dzisiaj o jednym takim…bardzo znanym orzeszku. Dąb (Quercus). Nie bez powodu jest symbolem mocy, siły i…

Obrona GŁOGOWA A.D. 2020. Przepis na wino św. Hildegardy

0
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

I czas przyszedł okrutny, bo liczne dziewoje i wojów wielu skarżyć się poczęło, na serca boleści. Nie o strzałę Amora jednak chodziło. Na niedomagania owe medycy zalecali używanie eliksiru cudownego zielarki znamienitej, zwanej Hildegardą z Bingen, za świętą onegdaj uznaną. Głóg ( Crataegus ). Jego kwiaty, a później jego piękne czerwone, a nawet bordowe owoce są bliskie sercu. Choć ich działanie nieco się różni, to jednak wspomagają je wspólnie. Kwiaty mają działanie rozkurczowe m.in. na naczynia krwionośne, przez co zwiększa się dopływ utlenionej krwi do serca. Owoce głogu obniżają ciśnienie tętnicze krwi, więc ostrożnie. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, żeby nie…

Co Zuzanna lubi jesienią?

0
By on Aktualności, Mam fioła na zioła

„Najlepsze kasztany są na placu Pigalle”. Być może to prawda, ale najlepsze kasztanowce rosną u nas. I właśnie jest czas, żeby zebrać ich nasiona. Kasztanowiec zwyczajny (Aesculus hippocastanum L.) posiada wiele właściwości. Jego białe kwiaty, kora, liście, owoce oraz nasiona są zasobne w wiele cennych składników m.in. flawonoidy, fenolokwasy, saponiny, czy zwiazki minerarlne. I chociaż to kwiaty zawierają największe stężenie tych składników, to nasiona mają jeszcze swoje tajemnice. Kasztanowiec wzmacnia naczynia krwionośne, pomaga pozbyć się krwiaków, żylaków, obrzęków. Jest skuteczny w leczeniu zakrzepowego zapalenia krwi. Wyciągi z kasztanowca poprawiają również napięcie skóry, co pomaga zwalczyć cellulit. Można samemu zrobic sobie nalewkę z…