Oczywiście, że TAK!!!!
Od kilku lat pojawia się bardzo dużo publikacji popartych badaniami, że to co spożywamy na co dzień ma ogromny wpływ na stan naszej skóry.
Osoby, które borykają się z niedoskonałościami lub trądzikiem często zauważają, że np. po zjedzeniu kebaba i tabliczki czekolady na deser, następnego dnia zawsze pojawiają się nieproszeni goście na twarzy 🍫🍕🍔
Najnowsze badania pokazują, że spożywając znaczną ilość produktów o wysokim indeksie glikemicznym doprowadzamy do wzrostu produkcji cytokin prozapalnych, odpowiedzialnych za powstawanie stanu zapalnego w organizmie.
A po polsku- wytwarza się duża ilość sebum, które jest pożywką dla bakterii wywołujących trądzik 👃👃🕵️♀️
Takie procesy w organizmie powstają również po spożyciu dużej ilości białka zwierzęcego 🧀🥛. Udowodniono, że mleko wpływa na pojawienie się stanu zapalnego.
fot: pixabay.com