SerwisKosmetyczny.pl
  • Aktualności
    • Nowości na rynku
    • Trendy kosmetyczne
    • Ważne dla branży
    • Czy wiedziałeś, że…
    • Aspekty prawne
    • Temat przy kawie
  • Kosmetyki naturalne
  • Marki kosmetyczne
  • Opakowania
  • Strefa urody
    • Makijaż
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Perfumy
  • Rozmowa z…
  • Mam fioła na zioła
  • Współpraca 2021
Facebook Twitter Instagram
Trending
  • Na górze róże… i czarnuszka. Jak odżywić końcówki włosów?
  • Jak uzyskać idealnie nawilżoną i promienną cerę? Odpowiedź jest jedna – eliksiry hialuronowe!
  • Wiosenny program pielęgnacji stóp
  • Przygotowana na wiosnę? Sprawdź na śląskich Ekotykach!
  • YASUMI Trycho&medical – kuracja skóry głowy i włosów
  • Gdzie tak pędzisz? #GodzinaDlaOka to akcja, dzięki której w końcu znajdziesz czas dla siebie
  • Mycie OMO nie musi być drogie. Stwórz zestaw do 70 zł
  • Sposoby na relaks stóp po całym dniu w szpilkach
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest RSS Instagram
SerwisKosmetyczny.pl
  • Aktualności
    1. Nowości na rynku
    2. Trendy kosmetyczne
    3. Ważne dla branży
    4. Czy wiedziałeś, że…
    5. Aspekty prawne
    6. Temat przy kawie
    Featured
    4 stycznia 20210

    Bakuchiol. Bohater 2020 roku?

    Recent
    29 marca 2023

    Na górze róże… i czarnuszka. Jak odżywić końcówki włosów?

    28 marca 2023

    Jak uzyskać idealnie nawilżoną i promienną cerę? Odpowiedź jest jedna – eliksiry hialuronowe!

    28 marca 2023

    Wiosenny program pielęgnacji stóp

  • Kosmetyki naturalne
  • Marki kosmetyczne
  • Opakowania
  • Strefa urody
    • Makijaż
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Perfumy
  • Rozmowa z…
  • Mam fioła na zioła
  • Współpraca 2021
SerwisKosmetyczny.pl
You are at:Home»Aktualności»Jak zatrzymać opaleniznę na dłużej? Sprawdzone sposoby

Jak zatrzymać opaleniznę na dłużej? Sprawdzone sposoby

0
By ka rola on 16 października 2022 Aktualności

Piękna opalenizna to marzenie wielu z nas. I nie ma w tym nic dziwnego, gdyż lekko opalone ciało kojarzy się z latem, wakacjami, słońcem i piękną pogodą. Nie dziwi zatem fakt, iż wiele osób chce ten efekt zachować jak najdłużej, aby nawet w chłodniejszych miesiącach cieszyć się piękną skórą. Na szczęście jest to możliwe – wystarczy kilka podstawowych zasad przestrzeganych przed i podczas opalania oraz kilka sprawdzonych metod pielęgnacji w późniejszych miesiącach. Jak zatem zatrzymać opalenizną na dłużej?

Przede wszystkim trzeba rozpocząć od odpowiedniego przygotowania. W tym przypadku warto dostarczać organizmowi spore ilości beta karotenu, którego najbardziej popularnym źródłem jest sok marchwiowy. Dodatkowo warto zadbać o odpowiednie nawilżanie skóry oraz jej złuszczanie. Natomiast podczas samego opalania nie wolno zapominać o stosowaniu kosmetyków z filtrami, które ochronią skórę przed niebezpiecznym promieniowaniem. I co ważne – zastosowanie filtru nie tylko nie uniemożliwi opalenia się, ale jednocześnie zapewni zdrową i naturalną opaleniznę. A do jej utrzymania przez najdłuższy okres czasu wystarczy przestrzeganie kilku prostych zasad.

Letni prysznic

Opalona skóra nie lubi gorących i długich kąpieli. Dlatego też zdecydowanie lepszą opcją na lato jest letni prysznic – i to najlepiej przez całe wakacje. Dodatkowo podczas takiego prysznica warto zadbać o odpowiednie kosmetyki. Tutaj najlepiej sprawdzą się te produkty, które jednocześnie są myjące i pielęgnujące. Dlatego też warto w tym okresie zrezygnować z kosmetyków mocno oczyszczających, ale wybierać te delikatne, na bazie olejków oraz substancji nawilżających i odżywczych. Dlaczego jest to tak istotne? Otóż opalony naskórek bywa mocno podrażniony, a gorąca woda i niektóre kosmetyki mogą podrażnić go jeszcze bardziej. W efekcie może dojść do zjawiska, którego nikt nie chce – a mianowicie złuszczenia się skóry.

Wypróbuj Emolientowy nawilżający olejek do kąpieli i pod prysznic od GoCranberry, sprawdź cenę tutaj.

emolientowy olejek do kąpieli

Silne nawilżanie skóry

Niezwykle ważnym warunkiem zachowania pięknej opalenizny na dłużej jest regularne nawilżanie i natłuszczanie skóry. W tym przypadku warto sięgać po odżywcze, nawilżające i silnie regenerujące kosmetyki, które są przeznaczone własnie do skóry po opalaniu. Substancje zawarte w takich kosmetykach nie tylko zapewniają odpowiedni poziom nawilżenia skóry, ale także dodatkowo przedłużają trwałość opalenizny. Dlatego też warto sięgać po kosmetyki, które w swoim składzie posiadają masło kakaowe, masło shea, witaminę E, aloes, panthenol i olej makadamia. I co niezwykle istotne – taki kosmetyk warto stosować dwa razy dziennie.

Zakochasz się w Balsamie do ciała – Grejpfrut i mandarynka od JOIK. Zobacz cenę tutaj.

joik balsam do ciała

Stosowanie kosmetyków brązujących

Silne nawilżenie skóry to tylko jeden z elementów dbania o letnią opaleniznę. Dodatkowo warto zadbać o jej podkreślenie. W tym celu warto sięgnąć po balsamy rozświetlające, brązujące, a nawet samoopalacze. Stosowanie tych kosmetyków nie tylko pomoże wyrównać kolor naturalnej opalenizny, ale także podkreśli jej odcień. Dzięki temu naturalnie opalona skóra zyska blask, świeżość i promienny wygląd. Jednocześnie warto tu pamiętać, iż balsamy rozświetlające i brązujące są przeznaczone dla każdego, natomiast w przypadku aplikowania samoopalacza przyda się nieco wprawy. Warto też pamiętać o tym, aby wybierać takie kosmetyki, które oprócz przyciemniana skóry i wyrównywania jej kolorytu posiadają też właściwości nawilżające.

Hitem wśród klientek drogerii Triny.pl jest Odżywczy samoopalacz do ciała – Marakuja od Mokosh. Sprawdź cenę produktu tutaj.

mokosh samoopalacz

Odpowiednia dieta

Jednym z ważnych elementów w procesie zachowywania letniej opalenizny jest odpowiednia dieta. Oczywiście powinna być ona zdrowa, zbilansowana i dostarczająca wszystkich niezbędnych składników odżywczych, ale jednocześnie bogata w produkty zawierające beta-karoten. To właśnie ta substancja gromadzi się w skórze i w sposób stopniowy nadaje jej naturalnie brązowy odcień. Dlatego też w codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć warzyw i owoców o czerwonej, żółtej lub pomarańczowej barwie – na przykład papryka, pomidor, marchewka, brzoskwinia, nektarynka, morela, dynia czy melon. Taka dieta jest nie tylko zdrowa, ale i bardzo smaczna.

Wypijanie odpowiedniej ilości wody

Jednym z warunków utrzymania letniej opalenizny jest regularne nawilżanie skóry za pomocą odpowiednich kosmetyków. Ale nie tylko. Równie istotne jest nawilżanie wewnętrzne. A najlepszym sposobem na to jest wypijanie odpowiedniej ilości wody. Standardowo przyjmuje się, iż jej codzienna porcja powinna wynosić około 2 – 3 litrów (podczas gorących dni więcej). Dzięki takiej ilości płynów skóra będzie nawadniana od środka. A letnia opalenizna najlepiej prezentuje się na gładkiej i nawilżonej skórze,

Zdrowy tryb życia

Spożywanie produktów bogatych w beta – karoten i wypijanie odpowiedniej ilości wody powinno być uzupełnione tak zwanych zdrowym trybem życia. Co to dokładnie oznacza? Otóż warto odstawić wszelkie używki (na przykład alkohol bądź papierosy), zredukować poziom stresu oraz wysypiać się. Wszystkie te czynniki powodują, iż skóra staje się matowa, szara i ziemista, a przez to opalenizna nie prezentuje się tak dobrze, jakbyśmy tego chcieli.

Regularne spacery

Jednym z ważnych sposobów na zachowanie letniej opalenizny jest regularne spacerowanie. I chociaż taka forma aktywności fizycznej nie zastąpi właściwej pielęgnacji, to jednak zapewni regularny kontakt ze słońcem. A to pomaga w zachowaniu opalenizny. Dodatkowo spacer pomaga gromadzić witaminę D, podnosi endorfiny i poprawia samopoczucie oraz dobroczynnie wpływa na kondycję. A więc same korzyści. Jednak wybierając się na spacer – bez względu na jego miejsce, długość bądź porę dnia – warto pamiętać o stosowaniu odpowiednich filtrów. Ich stosowanie uchroni przed niekorzystnym działaniem promieniowania UVA i UVB, a tym samym uchroni przed przedwczesnym pojawieniem się zmarszczek lub przebarwień.

Ładnie opalone ciało to ozdoba każdej kobiety. Dzięki opaleniźnie skóra wygląda zdrowiej, młodziej i bardziej promiennie. Dlatego też tak bardzo zależy nam na tym, aby ten efekt zachować jak najdłużej. Na szczęście są sposoby na to, aby jeszcze przez wiele tygodni po urlopie cieszyć się tym efektem. Jednak trzeba zadbać o kilka podstawowych czynności – i to zarówno przed samym opalaniem i w jego trakcie, jak i po samym plażowaniu. Odpowiednia pielęgnacja, stosowanie delikatnych i aktywnych kosmetyków, używanie produktów podtrzymujących opaleniznę, stosowanie właściwej diety, nawadnianie organizmu od wewnątrz oraz zdrowy tryb życia – to sposoby na to, aby zdrowa i piękna opalenizna została z nami jak najdłużej.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

Related Posts

Na górze róże… i czarnuszka. Jak odżywić końcówki włosów?

Jak uzyskać idealnie nawilżoną i promienną cerę? Odpowiedź jest jedna – eliksiry hialuronowe!

Wiosenny program pielęgnacji stóp

Leave A Reply Cancel Reply

Strefa kariery
4 lutego 20210

Dołącz do zespołu CLOCHEE!

…

3 lutego 20210

Orientana Natural Cosmetics poszukuje kosmetologa

…


  • Wydarzenia pod PATRONATEM
28 marca 2023

Przygotowana na wiosnę? Sprawdź na śląskich Ekotykach!

15 marca 2023

Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy

2 marca 2023

Czy jesteś gotowa na wiosnę? Sprawdź na Ekotykach!

1 grudnia 2022

Naturalnie piękne prezenty na targach Ekotyki online!


Z pamiętnika kosmetologa
Z pamiętnika kosmetologa
17 marca 20210

A Ty stosujesz minimalizm kosmetyczny?

…

Z pamiętnika kosmetologa
10 marca 20210

Porozmawiajmy o skórze w okolicy oka

…


Kosmetyki naturalne
15 marca 20230

Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy

Kasia Lorenc: Mam fioła na zioła

8 czerwca 20210

Nieznośna parzawica na bezludnej wyspie i eko-bikini. Wiosenne oczyszczenie z toksyn

…

7 maja 20211

Kasia Lorenc: Filip z konopi- czyli olej na każdą kieszeń

…


  • Ciekawostki
  • Prawo
  • Przy kawie
28 września 2022

4 rzeczy, które warto wiedzieć o kosmetykach wegańskich

30 czerwca 2022

Konopna rewolucja na świecie staje się faktem. W którym miejscu znajduje się Polska?

23 listopada 2021

Przyprawy dla urody

9 lutego 2021

Ile naprawdę wiemy o drogeryjnych bestsellerach, czyli o rzeczywistym działaniu kosmetyków antybakteryjnych

6 stycznia 2021

Żele wodno-alkoholowe zostają. Jest zmiana w podejściu GIS do terminów przejściowych

3 grudnia 2020

kod GTU-01 jednak nie dla kosmetyków

20 marca 2021

Pierwszy w Polsce raport dotyczący sytuacji zawodowej kobiet w branży zrealizowany na podstawie inicjatywy Global Women in PR

17 marca 2021

Homo Quaranticus chodzi w dresie, szuka maseczki dla psa i hoduje truskawki – czyli czym żyli polscy internauci w 2020 roku

16 marca 2021

Jakie składniki diety mogą wzmocnić Twoją odporność?


Newsletter

Banner

Ostatnie wpisy
  • Na górze róże… i czarnuszka. Jak odżywić końcówki włosów?
  • Jak uzyskać idealnie nawilżoną i promienną cerę? Odpowiedź jest jedna – eliksiry hialuronowe!
  • Wiosenny program pielęgnacji stóp
  • Przygotowana na wiosnę? Sprawdź na śląskich Ekotykach!
  • YASUMI Trycho&medical – kuracja skóry głowy i włosów
kwiecień 2023
P W Ś C P S N
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« mar    
Najnowsze komentarze
  • Sławek - Osobom cierpiącym na bezsenność pomaga terapia poznawczo-behawioralna
  • julia - FRESH KISS czy jak zadbać o kondycję ust i jej okolic, nie tylko zimą!
  • Sabina - Technologia do oczyszczania LumiSpa
  • anja - Black Friday doskonałą „okazją” nie tylko dla konsumentów
  • Milenka - Ciesz się piękną i promienną skórą z nową serią do oczyszczania twarzy od Delii
Kategorie
Popularne
20 listopada 2020

14 kosmetyków na wieczorny relaks

23 września 2020

Kosmetyki dla dojrzałych kobiet

29 kwietnia 2021

Lawendowe pola – odprężenie dla skóry i zmysłów

3 grudnia 2020

Czyste Łapki – mydełka i żele antybakteryjne dla dzieci

O nas

Nazywam się Karolina Jakubiec
i jestem twórczynią portalu SerwisKosmetyczny.pl, na którym znajdziesz wiadomości od A do Z dotyczące branży.

 

Więcej o mnie i Serwisie Kosmetycznym

Więcej o redaktorach

Kontakt

  • e-mail: biuro@serwiskosmetyczny.pl
  • tel. 883 737 801

 

    Copyright © 2020 www.SerwisKosmetyczny.pl. Instalacja i modyfikacja Jaskowski.Net 
    • Regulamin
    • Polityka prywatności

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.