SerwisKosmetyczny.pl
  • Aktualności
    • Nowości na rynku
    • Trendy kosmetyczne
    • Ważne dla branży
    • Czy wiedziałeś, że…
    • Aspekty prawne
    • Temat przy kawie
  • Kosmetyki naturalne
  • Marki kosmetyczne
  • Opakowania
  • Strefa urody
    • Makijaż
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Perfumy
  • Rozmowa z…
  • Mam fioła na zioła
  • Współpraca 2021
Facebook Twitter Instagram
Trending
  • Mycie OMO nie musi być drogie. Stwórz zestaw do 70 zł
  • Sposoby na relaks stóp po całym dniu w szpilkach
  • Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy
  • Wyjątkowa akcja sieci drogerii Kontigo z okazji miesiąca kobiet!
  • Błyskawiczna regeneracja skóry głowy z nową gamą Scalp Advanced od L’Oréal Professionnel Paris
  • L’Oréal Professionnel Paris prezentuje wirtualne fryzury i wkracza do Metaverse we współpracy z platformą Ready Player Me
  • Uśmiechnij się do zdrowia – Nieestetyczne przebarwienia na zębach. Skąd się biorą?
  • Zadbaj o skórę po zimowym wyjeździe – zastosuj te 4 wskazówki!
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest RSS Instagram
SerwisKosmetyczny.pl
  • Aktualności
    1. Nowości na rynku
    2. Trendy kosmetyczne
    3. Ważne dla branży
    4. Czy wiedziałeś, że…
    5. Aspekty prawne
    6. Temat przy kawie
    Featured
    4 stycznia 20210

    Bakuchiol. Bohater 2020 roku?

    Recent
    20 marca 2023

    Mycie OMO nie musi być drogie. Stwórz zestaw do 70 zł

    20 marca 2023

    Sposoby na relaks stóp po całym dniu w szpilkach

    15 marca 2023

    Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy

  • Kosmetyki naturalne
  • Marki kosmetyczne
  • Opakowania
  • Strefa urody
    • Makijaż
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Perfumy
  • Rozmowa z…
  • Mam fioła na zioła
  • Współpraca 2021
SerwisKosmetyczny.pl
You are at:Home»Aktualności»Opalanie – tak czy nie?

Opalanie – tak czy nie?

0
By ka rola on 24 maja 2022 Aktualności

Opalona, złocista skóra kojarzy nam się ze zdrowiem i udanym wypoczynkiem w egzotycznym kraju. Jednocześnie, lekarze biją na alarm ostrzegając przed zbytnią ekspozycją na promieniowanie UV. Czy da się pogodzić marzenie o muśniętej słońcem skórze, a jednocześnie nie narażać swojego zdrowia?

Choć jeszcze kilkanaście lat temu brązowa skóra była obiektem pożądania, a solaria święciły triumfy, zwiększenie świadomości na temat profilaktyki raka skóry oraz fotostarzenia poskutkowało znacznym zmniejszeniem popularności opalenizny. Na ten temat narosło wiele mitów, które zdecydowanie warto rozwiać.

Opalanie pomaga w leczeniu trądziku – MIT!

Osoby zmagające się z trądzikiem często doświadczają po ekspozycji na słońce pozytywnego efektu, jakim jest złagodzenie przebiegu choroby. Na dłuższą metę wystawianie zmian trądzikowych na promienie UV jest jednak bardzo zgubne. Początkowe wysuszenie i załagodzenie stanów zapalnych szybko ustępuje nadmiernemu wydzielaniu sebum, tworząc tym samym idealne warunki do namnażania się bakterii.
Kolejny problemem, który może pojawić się w wyniku opalania cery z trądzikiem, są przebarwienia posłoneczne. Ze względu na różnice w strukturze skóry, melanina rozkłada się nierównomiernie, co może tworzyć plamy. Dlatego osobom z cerą trądzikową szczególnie poleca się stosowanie kosmetyków z filtrem.

Ekspozycja na słońce pobudza produkcję witaminy D – FAKT, ale…

To prawda, że pobudzona działaniem promieni słonecznych skóra wytwarza niezbędną nam witaminę D, którą o wiele trudniej pozyskać z pożywienia. Jednak nie oznacza to wcale, że możemy bezkarnie przebywać na słońcu bez ochrony.
Według badań [1], opalona skóra wytwarza mniej witaminy D. Z tego powodu na jej niedobory cierpią również ludzie mieszkający w ciepłym klimacie, stale mający kontakt z promieniowaniem UV [2]. Dlatego jeśli chcemy eksponować ciało w celu wyprodukowania tej witaminy, najlepsze są krótkie sesje (10-15 minut) polegające na odsłanianiu nóg i rąk [3], podczas których nie dojdzie do procesu opalania. Skóra z opalenizną może zablokować wytwarzanie witaminy D nawet na kilka miesięcy! Co więcej, używanie kremów z filtrem nie prowadzi do większych niedoborów, ponieważ nie blokują one całego promieniowania docierającego do skóry [4].

W cieniu nie można się opalić – MIT!

Choć cień pochłania znaczne ilości promieni UVB, odpowiedzialnych za opalanie, wciąż docierają one do naszej skóry. Przebywanie w cieniu znacznie spowalnia więc ten proces, jednak przy odpowiednio długim czasie ekspozycji wciąż jest ono możliwe. Podobnie rzecz ma się z pochmurnymi dniami:
– Fakt, że nie przebywamy w pełnym słońcu nie oznacza, że nasza skóra nie zacznie wydzielać melaniny. Duże znaczenie w tej kwestii ma położenie Ziemi względem Słońca i związany z tym kąt padania promieni. Właśnie dlatego zimą z reguły skóra nie ulega procesowi opalania, natomiast latem jest to możliwe nawet w pochmurne dni. Część promieni wciąż ma możliwość dotrzeć do skóry – tłumaczy Magdalena Meller, młodsza kierowniczka ds. marketingu w Kontigo.

Przed dłuższą ekspozycją na słońce zawsze należy stosować filtry UV – FAKT

To prawda, że zawsze, kiedy planujemy dłuższy pobyt na słońcu, powinniśmy stosować ochronę przeciwsłoneczną. Jeżeli zależy nam jednak na tym, aby chronić się również przed działaniem promieni UV, jakim jest przyspieszanie procesu starzenia, powinniśmy stosować odpowiednie kosmetyki z filtrem przez cały rok.
Promienie UVA, które w głównej mierze odpowiadają za starzenie cery, przenikają przez chmury, okna czy cienkie ubrania, dlatego również zimą i w pochmurne dni warto jest się przed nim chronić.
Jak widać, zbyt częsta i długa ekspozycja na promieniowanie UV niekoniecznie przysłuża się naszemu zdrowiu. Jeżeli chcemy cieszyć się piękną, “muśniętą słońcem” skórą możemy zastosować kosmetyki brązujące. Działają one tylko w obrębie naskórka – cząsteczki produktu wchodzą w reakcję z aminokwasami obecnymi w skórze, a efektem tej reakcji jest przyciemnienie koloru skóry.

1. https://physicianoneurgentcare.com/blog/does-tanning-affect-vitamin-d-production/

2. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/news/20160404/tanning-may-limit-skins-ability-to-produce-vitamin-d-study

3. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/time-for-more-vitamin-d

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6899926/

inf. prasowa

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

Related Posts

Mycie OMO nie musi być drogie. Stwórz zestaw do 70 zł

Sposoby na relaks stóp po całym dniu w szpilkach

Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy

Leave A Reply Cancel Reply

Strefa kariery
4 lutego 20210

Dołącz do zespołu CLOCHEE!

…

3 lutego 20210

Orientana Natural Cosmetics poszukuje kosmetologa

…


  • Wydarzenia pod PATRONATEM
15 marca 2023

Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy

2 marca 2023

Czy jesteś gotowa na wiosnę? Sprawdź na Ekotykach!

1 grudnia 2022

Naturalnie piękne prezenty na targach Ekotyki online!

12 stycznia 2022

Startuje Plebiscyt EKOTYKI 2021!


Z pamiętnika kosmetologa
Z pamiętnika kosmetologa
17 marca 20210

A Ty stosujesz minimalizm kosmetyczny?

…

Z pamiętnika kosmetologa
10 marca 20210

Porozmawiajmy o skórze w okolicy oka

…


Kosmetyki naturalne
15 marca 20230

Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy

Kasia Lorenc: Mam fioła na zioła

8 czerwca 20210

Nieznośna parzawica na bezludnej wyspie i eko-bikini. Wiosenne oczyszczenie z toksyn

…

7 maja 20211

Kasia Lorenc: Filip z konopi- czyli olej na każdą kieszeń

…


  • Ciekawostki
  • Prawo
  • Przy kawie
28 września 2022

4 rzeczy, które warto wiedzieć o kosmetykach wegańskich

30 czerwca 2022

Konopna rewolucja na świecie staje się faktem. W którym miejscu znajduje się Polska?

23 listopada 2021

Przyprawy dla urody

9 lutego 2021

Ile naprawdę wiemy o drogeryjnych bestsellerach, czyli o rzeczywistym działaniu kosmetyków antybakteryjnych

6 stycznia 2021

Żele wodno-alkoholowe zostają. Jest zmiana w podejściu GIS do terminów przejściowych

3 grudnia 2020

kod GTU-01 jednak nie dla kosmetyków

20 marca 2021

Pierwszy w Polsce raport dotyczący sytuacji zawodowej kobiet w branży zrealizowany na podstawie inicjatywy Global Women in PR

17 marca 2021

Homo Quaranticus chodzi w dresie, szuka maseczki dla psa i hoduje truskawki – czyli czym żyli polscy internauci w 2020 roku

16 marca 2021

Jakie składniki diety mogą wzmocnić Twoją odporność?


Newsletter

Banner

Ostatnie wpisy
  • Mycie OMO nie musi być drogie. Stwórz zestaw do 70 zł
  • Sposoby na relaks stóp po całym dniu w szpilkach
  • Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy
  • Wyjątkowa akcja sieci drogerii Kontigo z okazji miesiąca kobiet!
  • Błyskawiczna regeneracja skóry głowy z nową gamą Scalp Advanced od L’Oréal Professionnel Paris
marzec 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« lut    
Najnowsze komentarze
  • Sławek - Osobom cierpiącym na bezsenność pomaga terapia poznawczo-behawioralna
  • julia - FRESH KISS czy jak zadbać o kondycję ust i jej okolic, nie tylko zimą!
  • Sabina - Technologia do oczyszczania LumiSpa
  • anja - Black Friday doskonałą „okazją” nie tylko dla konsumentów
  • Milenka - Ciesz się piękną i promienną skórą z nową serią do oczyszczania twarzy od Delii
Kategorie
Popularne
20 listopada 2020

14 kosmetyków na wieczorny relaks

23 września 2020

Kosmetyki dla dojrzałych kobiet

3 grudnia 2020

Czyste Łapki – mydełka i żele antybakteryjne dla dzieci

14 stycznia 2021

A Ty jak pielęgnujesz skórę zimą?

O nas

Nazywam się Karolina Jakubiec
i jestem twórczynią portalu SerwisKosmetyczny.pl, na którym znajdziesz wiadomości od A do Z dotyczące branży.

 

Więcej o mnie i Serwisie Kosmetycznym

Więcej o redaktorach

Kontakt

  • e-mail: biuro@serwiskosmetyczny.pl
  • tel. 883 737 801

 

    Copyright © 2020 www.SerwisKosmetyczny.pl. Instalacja i modyfikacja Jaskowski.Net 
    • Regulamin
    • Polityka prywatności

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.