SerwisKosmetyczny.pl
  • Aktualności
    • Nowości na rynku
    • Trendy kosmetyczne
    • Ważne dla branży
    • Czy wiedziałeś, że…
    • Aspekty prawne
    • Temat przy kawie
  • Kosmetyki naturalne
  • Marki kosmetyczne
  • Opakowania
  • Strefa urody
    • Makijaż
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Perfumy
  • Rozmowa z…
  • Mam fioła na zioła
  • Współpraca 2021
Facebook Twitter Instagram
Trending
  • Kwas azelainowy – terapia na niedoskonałości skóry
  • Nowa odsłona aplikacji OnlyBio Stories – jeszcze lepsza, jeszcze bardziej intuicyjna
  • Multifunkcyjny sok aloesowy w żelu – niezbędny kosmetyk na lato
  • ABC plażowania O czym należy pamiętać podczas kąpieli słonecznych?
  • Lato w stylu eko
  • Anti-aging z efektem WOW
  • Codzienna ochrona przeciwsłoneczna
  • Yasumi Kobido Peptide
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest RSS Instagram
SerwisKosmetyczny.pl
  • Aktualności
    1. Nowości na rynku
    2. Trendy kosmetyczne
    3. Ważne dla branży
    4. Czy wiedziałeś, że…
    5. Aspekty prawne
    6. Temat przy kawie
    Featured
    4 stycznia 20210

    Bakuchiol. Bohater 2020 roku?

    Recent
    15 października 2024

    Kwas azelainowy – terapia na niedoskonałości skóry

    15 października 2024

    Nowa odsłona aplikacji OnlyBio Stories – jeszcze lepsza, jeszcze bardziej intuicyjna

    19 lipca 2024

    Multifunkcyjny sok aloesowy w żelu – niezbędny kosmetyk na lato

  • Kosmetyki naturalne
  • Marki kosmetyczne
  • Opakowania
  • Strefa urody
    • Makijaż
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Perfumy
  • Rozmowa z…
  • Mam fioła na zioła
  • Współpraca 2021
SerwisKosmetyczny.pl
You are at:Home»Aktualności»Składniki, które powinieneś umieścić w swojej diecie

Składniki, które powinieneś umieścić w swojej diecie

0
By ka rola on 4 października 2020 Aktualności
Dobra dieta powinna być zbilansowana i regularna. Spożywanie posiłków zgodnie z wyznaczonymi godzinami jest nieodłącznie związane z wypracowaniem dobrych przyzwyczajeń i pracą nad rytmem dobowym organizmu. Zbilansowanie diety jest z kolei kwestią wyboru jakościowych składników w odpowiednich proporcjach. Sprawdź, które z dostępnych na rynku warto jeszcze uwzględnić w swoim menu, by zapewnić sobie kompleksowe i odpowiednie odżywianie.

Pewne produkty nie są zbyt często wykorzystywane w kuchni. Wynika to głównie z faktu, że nie mamy do nich dostępu w popularnych supermarketach lub w ogóle nie wiemy o ich istnieniu. Zobacz, których produktów warto poszukać w sklepie i jakie mają właściwości.

Moc moreli

Morele są bogate w potas, który reguluje ciśnienie krwi i pracę nerek. To również źródło żelaza, wapnia, fosforu, witamin PP, B, C oraz błonnika. Składniki te wspierają pracę układu trawienia. Owoce te zawierają przeciwutleniacze, które pochłaniają wolne rodniki przyczyniające się do rozwoju nowotworów. W diecie morele możesz umieścić pod postacią musu (samego lub z domieszką innego owoca, np. wiśni), konfitury, ciasta morelowego, sorbetu, marynaty do mięsa lub sałatki.

Grzyby shiitake, czyli eliksir życia

Dzięki swoim właściwościom mają pozytywny wpływ na układ nerwowy i immunologiczny oraz poziom ciśnienia i cholesterolu. Twardniki japońskie (alternatywnie używana nazwa dla tych grzybów) są bogate w potas, niacynę (witaminę B3) oraz witaminę D. To również dobre źródło wapnia i fosforu. Dzięki zawartemu w sobie lentinanie mają właściwości wzmacniające organizm oraz działanie przeciwnowotworowe. Możesz je wykorzystać przygotowując dania kuchni chińskiej – makarony lub ryże z warzywami i mięsem lub dodając do zapiekanek.

Reishi na zmęczenie fizyczne i psychiczne

Reishi to drugi z niepopularnych w dietach grzybów, który warto wziąć pod uwagę planując swoje posiłki w ramach diety. Nazywany boskim grzybem nieśmiertelności okazuje się dobrym składnikiem wspierającym pracę układu odpornościowego, zachowanie równowagi hormonalnej organizmu czy łagodzenie skutków stresu. Jedną z jego kluczowych właściwości jest pozytywny wpływ na nastrój (za sprawą swojego pozytywnego działania dla poprawności działania układu hormonalnego). Grzyby te nadają się do dań kuchni azjatyckiej lub jako jeden ze składników potraw opartych o mieszankę grzybów.

Owoce griavoli dla wzmocnienia odporności

Flaszowiec miękkociernisty to drzewo, które osiąga wysokość nawet 4 metrów. Jego owoce są pełne dobrych dla zdrowia składników – witaminy C, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, witaminy B6, kwasu foliowego, witamin A, E oraz K. Owoce zawierają w sobie również wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód oraz cynk. Dzięki tym składnikom możesz usprawnić działanie swojego układu immunologicznego, dostarczyć energii dla optymalnego działania swojego organizmu czy poprawić swoje samopoczucie i dodać nieco energii.

Koci pazur, czyli Vilcacora

Pnącze rosnące w naturze w lasach tropikalnych Ameryki Środkowej i Południowej było rośliną powszechnie używaną przez Indian. Jej kora i korzeń zawierają cenne dla zdrowia składniki chemiczne, takie jak garbniki, fenolokwasy, saponiny oraz alkaloidy oksyindolowe. Ze względu na swoja kompozycję składników, roślina ma właściwości wspierające układ odpornościowy (tak zwana „immunomodulacjja”), wzmacnia reakcje obronne organizmu oraz chroni zdrowe komórki przed utlenianiem. Co więcej – roślina wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwzapalne oraz przeciwreumatyczne.

ProSelect – kompozycja dobrych dla zdrowia składników

Utrzymanie diety bogatej w różnego rodzaju wyciągi naturalne nie zawsze jest proste. Szczególnie problematyczne jest to w sytuacji, gdy najlepsze z nich znajdują się w niepopularnych w Polsce warzywach, owocach, ziołach lub innych roślinach. Warto wtedy postawić na sprawdzone suplementy diety, które mogą wesprzeć Twoją dietę.

DuoLife Medical Formula ProSelect jest suplementem diety, którego składniki wpływają na zwiększanie zdolności antyoksydacyjnych, dzięki efektywnemu niwelowaniu liczby wolnych rodników występujących we krwi. Nie zawiera konserwantów i produktów modyfikowanych genetycznie. Znajdują się w nim ekstrakt z vilcacory, owoców gravioli, grzybów shiitake i reishi oraz pestek moreli. Ich właściwości kompleksowo wspomogą Twój organizm – mają pozytywny wpływ na m.in. układ immunologiczny (wspierają naturalną barierę ochronną organizmu), pomagają w regulowaniu poziomu wolnych rodników (neutralizują je). Służą również poprawie przemiany materii w organizmie oraz wspierają procesy oczyszczania.

Suplement diety DuoLife Medical Formula ProSelect jest połączeniem ekstraktów i wyciągów, które znajdziesz w dobrej jakości składnikach do diety, najczęściej rzadko używanych lub niełatwo dostępnych na polskim rynku, ale znanych i docenianych na całym świecie.

Odżywianie w służbie dla zdrowia

Dobra dieta jest kluczowa dla zachowania zdrowia organizmu i zapewnienia mu odpowiedniego paliwa. Jeśli dołączymy do swojej diety wartościowe i sprawdzone składniki, to zapewnimy mu korzystne wsparcie, dzięki któremu będziemy czuli się lepiej. Przenalizuj swoje wybory żywieniowe i postaw na lepsze rozwiązania, których korzyści poczujesz niemalże od razu.

myduolife.com/

źródło i fot: inf. prasowa

dieta skóra
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

Related Posts

Kwas azelainowy – terapia na niedoskonałości skóry

Nowa odsłona aplikacji OnlyBio Stories – jeszcze lepsza, jeszcze bardziej intuicyjna

Multifunkcyjny sok aloesowy w żelu – niezbędny kosmetyk na lato

Leave A Reply Cancel Reply

Strefa kariery
4 lutego 20210

Dołącz do zespołu CLOCHEE!

…

3 lutego 20210

Orientana Natural Cosmetics poszukuje kosmetologa

…


  • Wydarzenia pod PATRONATEM
25 września 2023

Czy jesteś gotowa na jesień? Ekotyki przychodzą z pomocą!

28 marca 2023

Przygotowana na wiosnę? Sprawdź na śląskich Ekotykach!

15 marca 2023

Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy

2 marca 2023

Czy jesteś gotowa na wiosnę? Sprawdź na Ekotykach!


Z pamiętnika kosmetologa
Z pamiętnika kosmetologa
17 marca 20210

A Ty stosujesz minimalizm kosmetyczny?

…

Z pamiętnika kosmetologa
10 marca 20210

Porozmawiajmy o skórze w okolicy oka

…


Kosmetyki naturalne
15 marca 20230

Budzimy Warszawę na wiosnę! Pierwsze takie wydarzenie w stolicy

Kasia Lorenc: Mam fioła na zioła

8 czerwca 20210

Nieznośna parzawica na bezludnej wyspie i eko-bikini. Wiosenne oczyszczenie z toksyn

…

7 maja 20211

Kasia Lorenc: Filip z konopi- czyli olej na każdą kieszeń

…


  • Ciekawostki
  • Prawo
  • Przy kawie
28 września 2022

4 rzeczy, które warto wiedzieć o kosmetykach wegańskich

30 czerwca 2022

Konopna rewolucja na świecie staje się faktem. W którym miejscu znajduje się Polska?

23 listopada 2021

Przyprawy dla urody

9 lutego 2021

Ile naprawdę wiemy o drogeryjnych bestsellerach, czyli o rzeczywistym działaniu kosmetyków antybakteryjnych

6 stycznia 2021

Żele wodno-alkoholowe zostają. Jest zmiana w podejściu GIS do terminów przejściowych

3 grudnia 2020

kod GTU-01 jednak nie dla kosmetyków

20 marca 2021

Pierwszy w Polsce raport dotyczący sytuacji zawodowej kobiet w branży zrealizowany na podstawie inicjatywy Global Women in PR

17 marca 2021

Homo Quaranticus chodzi w dresie, szuka maseczki dla psa i hoduje truskawki – czyli czym żyli polscy internauci w 2020 roku

16 marca 2021

Jakie składniki diety mogą wzmocnić Twoją odporność?


Newsletter

Banner

Ostatnie wpisy
  • Kwas azelainowy – terapia na niedoskonałości skóry
  • Nowa odsłona aplikacji OnlyBio Stories – jeszcze lepsza, jeszcze bardziej intuicyjna
  • Multifunkcyjny sok aloesowy w żelu – niezbędny kosmetyk na lato
  • ABC plażowania O czym należy pamiętać podczas kąpieli słonecznych?
  • Lato w stylu eko
maj 2025
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« paź    
Najnowsze komentarze
  • Sławek - Osobom cierpiącym na bezsenność pomaga terapia poznawczo-behawioralna
  • julia - FRESH KISS czy jak zadbać o kondycję ust i jej okolic, nie tylko zimą!
  • Sabina - Technologia do oczyszczania LumiSpa
  • anja - Black Friday doskonałą „okazją” nie tylko dla konsumentów
  • Milenka - Ciesz się piękną i promienną skórą z nową serią do oczyszczania twarzy od Delii
Kategorie
Popularne
23 września 2020

Kosmetyki dla dojrzałych kobiet

20 listopada 2020

14 kosmetyków na wieczorny relaks

27 listopada 2020

Prezenty dla niej, dla niego, dla dziecka

29 września 2020

Floslek: Kosmetyki w wymiennych opakowaniach

O nas

Nazywam się Karolina Jakubiec
i jestem twórczynią portalu SerwisKosmetyczny.pl, na którym znajdziesz wiadomości od A do Z dotyczące branży.

 

Więcej o mnie i Serwisie Kosmetycznym

Więcej o redaktorach

Kontakt

  • e-mail: biuro@serwiskosmetyczny.pl
  • tel. 883 737 801

 

    Copyright © 2020 www.SerwisKosmetyczny.pl. Instalacja i modyfikacja Jaskowski.Net 
    • Regulamin
    • Polityka prywatności

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.