Z okazji światowego Dnia Walki z Rakiem Stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny zwraca uwagę, że pacjenci chorujący onkologicznie i ich bliscy mierzą się z bardzo wysokim poziomem stresu, dodatkowo spowodowanym utrudnieniami w uzyskaniu diagnozy i leczenia. Z tego powodu obok działań nagłaśniających obecne problemy oferuje konkretną pomoc w radzeniu sobie ze stresem i zaprasza do udziału w programie wzmacniającym odporność psychiczną „Zdrowiej”.
W obecnie zmieniającym się świecie stres jest stałym elementem życia i coraz częściej zamiast sobie z nim radzić, kumulujemy stres w sobie. Życie w stresie oraz jego nawarstwienie oznacza m.in. ciągłe zmęczenie, pogłębiający się brak zaangażowania w wykonywane czynności, osłabienie więzi i relacji społecznych, obniżenie odporności na infekcje i choroby, pogorszenie się stanu psychicznego, często stany depresyjne i depresję. Jest to szczególne zagrażające dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich, którzy z powodu choroby doświadczają silnego i długotrwałego stresu.
PARS – Polskie Amazonki Ruch Społeczny zaprasza wszystkich pacjentów i ich bliskich do udziału w nowym programie edukacyjnym “Zdrowiej”, który przekazuje wiedzę i praktyczne umiejętności dotyczące wzmacniania odporności psychicznej.
– Od 9 lat z okazji światowego Dnia Walki z Rakiem promowaliśmy i organizowaliśmy badania profilaktyczne. W 2021 roku chcemy zająć się innym, ale równie ważnym aspektem zdrowia, czyli umiejętnością radzenia sobie ze stresem. Chcemy podkreślić, że radzenie sobie ze stresem jest umiejętnością, którą można budować i rozwijać. W trakcie procesu leczenia i podczas trwającej pandemii można bardzo dużo dla siebie zrobić – wzmacnianiem odporności psychicznej, rozwijaniem wspierającego sposobu myślenia oraz kształtowaniem umiejętności radzenia sobie z emocjami – powiedziała Elżbieta Kozik, Prezes PARS-Polskie Amazonki Ruch Społeczny.
Specjalnie z okazji światowego Dnia Walki z Rakiem można wziąć udział w bezpłatnym webinarze wprowadzającym w temat odporności psychicznej, dzięki której lepiej radzimy sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. 4 lutego, godz. 18.00, link do zapisów:
https://webinar.getresponse.com/GCCSG/jak-wzmacniac-swoja-odpornosc-psychiczna
źródło i fot: newsrm.tv